Redeliinan Rojukoppa

Lankesin itse omaan kuoppaani ja vaivuin kuun alussa heti masennuksen pauloihin. Kaikki on ollut todella työn ja tuskan takana, blogin päivittämisestä puhumattakaan... Jostin pitäisi löytää kadoksissa olevat voimavarat, kun keittiö pursuaa tiskejä ja lattioilla pyörii enemmän sukkia kuin pyykkikorissa. Netflix ja sänky ovat olleet ne tutuimmat toverit nyt tässä pari viikkoa ja kaipuu sängyn ulkopuolelle on lähes olematonta... Mulla vaihtui hoitajakin, koska olin väärällä tiimillä tai jotain sellasta. Halusin vaan kertoa tännekin, että olemassa ollaan mut nyt uidaan kovin väsyneissä vesissä. Ehkäpä tämäkin tästä taas helpottaa...

Sinne meni heinäkuu ja tuli syyssateen haju ilmaan! Mutta vielä on kesää jäljellä, ainakin tänään oli tosi kesäinen keli kun koirien kanssa ulkoilin. Oon nyt jaksanu vähän käydä mustikassa ja pakkanen alkaa olla täynnä mustikkalaatikoita :D Masennus meinaa puskea päälle, mutta taistelen sinnikkäästi vastaan! Oon tehnyt itelleni lukujärjestyksiä, koska ymmärrän että nyt on tärkeintä löytää rytmi ja rutiini elämään. Plus tykkään tehdä excelillä asioita Niimpä päätin alottaa tälläsen kuukausittaisen tavoiterutiinin käyttöön! Mulla on tälle kuulle kolme tavoitetta. Pieniä harppauksia paremman elämän puolesta! :) Min kolme tavoitetta elokuulle ovat: Kävele 4000 askelta joka päivä Lue 30min joka päivä Tee/lue bujoo 30min joka päivä Siinä on min poimintaroinat! Repussa on vielä kuulokkeet ja vesipullo ja taskussa hyttysmyrkkyä! Oon hidas keräämään tolla poimurilla ja se putsaus on ihan järjettömän tylsä. Haluaisin koko urakan vaan alta pois... Pää on ihan juntturassa kun nukahdin päiväunille